Causa de Atún

Ingredientes

- 400 gramos de papa amarilla y rosada
- 200 gramos de pasta de aji amarillo sin venas
- 240 gramos de cebolla china cortada en tiras
- 10 limones
- Sal al gusto

Para el relleno:
- 2 latas de atun en conserva
- 200 gramos de cebolla en cuadritos
- 240 gramos de tomate en cubos
- 200 gramos de palta en laminas
- 100 ml de zumo de limon
- 1 cucharada de mayonesa
- Sal al gusto

Para la chalaquita:
- 80 gramos de cebolla en cuadritos
- 120 gramos de tomate en cuadritos
- 120ml de zumo de limón
- Sal al gusto

Preparación

- Prensar las papas calientes y mezclar con la pasta de ají amarillo.
- Agregar el zumo de limón y un poquito de sal hasta que quede una masa uniforme. Reservar.

Relleno:
- En un tazón, colocar el atún en conserva, luego mezclar bien con la cebolla, el tomate, la mayonesa, el zumo de limón y la sal. Reservar.

Chalaquita:
- Mezclar la cebolla, el tomate, el zumo de limón y la sal al gusto. Reservar.

Emplatado:
En un molde colocar el pure de papa, luego el tomate y la palta. Encima, colocar el relleno y tapar con otra capa de puré.

40 mins.

4 porc.

Ensalada arcoíris con bonito

Ingredientes

- 2 latas de conserva de bonito
- 250 gramos de fideos tornillo cocidos
- 1 taza de zanahoria picada en cubos
- 1 taza de beterraga en cubos
- 1 taza de vainitas picadas
- ½ taza de arvejas
- 4 cucharadas de perejil picado
- 3 limones
- Pizca de sal al gusto

Para el aliño:
- 8 cucharadas de mostaza
- 8 cucharadas de aceite de oliva
- 4 cucharadas de miel de abeja
- 8 cucharadas de agua hervida fría
- Pizca de sal al gusto

Preparación

- En un plato colocar el bonito, rociar con limón y sal. dejar reposar.
- En una cacerola sancochar la zanahoria y la betarraga por 5 o 6 minutos. retirar y enfriar en un tazón con agua fría.
- Sancochar las arvejas y la vainita picada por 3 a 4 minutos. retirar y enfriar en un tazón con agua fría.
- En otro tazón colocar los fideos tornillos cocidos, mezclar con la zanahoria, la betarraga, las arvejas y la vainita picada.

Aliño:
- En un tazón, mezclar la mostaza, el aceite de oliva, la miel de abeja y el agua. Agregarle sal al gusto y mezclar.

Emplatado:
En una fuente colocar la pasta con las verduras, agregar el bonito. Rociar el aliño y decorar con perejil picado.

40 mins.

4 porc.

Fetuccini con verduras salteadas y caballa

Ingredientes

- 2 latas de caballa en conserva
- 100 gramos de frijol chino
- 500 gramos de fetuccini precocido
- 150 gramos de tomate
- 150 gramos de brócoli
- 150 gramos de holantao
- 40 gramos de rabanito encurtido
- 150 gramos de zucchini
- 80 ml de salsa de ostión
- 3 hojas de rabanito
- 2 cucharadas de aceite de oliva

Preparación

- Calentar la sartén con un poco de aceite de oliva, luego agregarle el tomate, el brócoli, el zucchini y el holantao.
- Saltear por 2 minutos y agregar los fetuccini precocidos y saltear hasta que quede ahumado. añadir a la preparación salsa de ostión.
- Agregar el frijol chino, la sal y la pimienta al gusto.

Emplatado:
En un plato, echar las verduras salteadas con el fetuccini, encima los trozos de caballa. Decorar con hojas de rabanito y rabanito encurtido.

40 mins.

4 porc.

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